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Col kale

El kale o col rizada es un tipo de col del grupo de las berzas y de la familia de las Brassicaceae. Su planta es de color verde y con unas hojas muy rizadas que la caracterizan y que dan sentido a su nombre, suele alcanzar los 30 cm de altura

Usos culinarios

Las propiedades nutricionales del Kale son de lo más completas que se pueden encontrar en un vegetal. De ahí que su uso esté muy recomendado en todo tipo de dietas, especialmente en las veganas, de adelgazamiento y las indicadas para bajar el colesterol malo.

Conservación

de 1°C a 8°C

Enero

Febrero

Marzo

Abril

Mayo

Junio

Julio

Agosto

Septiembre

Octubre

Noviembre

Diciembre

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TIENDA ONLINE

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